Система «Альтер Йога»
В имени школы Альтер Йога кроется множество смыслов — это и альтер эго, на поиски которого отправляется раз ступивший на путь йоги, и альтернатива как концепт, в принципе, — своего рода альтернативный взгляд на жизнь и практику, предполагающий качественное долголетие и повышение энергетического статуса, на методологию преподавания йоги с учетом преемственности, ответственности и принципа ненасилия, иной взгляд на собственное «Я», и то, чем/кем Вы действительно являетесь…
Философия системы Альтер Йога берет свои истоки в канонических текстах Хатха йоги, гласящих, что практика базовых асан неизбежно должна найти реализацию в свободном стиле, когда каждая последующая форма является естественным продолжением предыдущей, а дыхание — проводником тела в осознании собственных ритмов и внутренних потоков жизненной силы.
