О йоге и инициативах за здоровый образ жизни...

Новое о йоге

Читаем Ближайшее событие

ВСТРЕЧАЕМ ВЕСНУ НА ЙОГА-ДАЧЕ!

Ясным мартовским днем ALTERYOGA вновь собирает друзей и неравнодушных в полюбившемся месте — на Йога Даче. Ведь, как известно, «одни и те же чудеса можно повторять снова и снова, главное чтобы о них уже успели забыть.» ))) Освежим в памяти и сердце простоту движений и ясность концепций под руководством мастера — Эдуарда Кушнира. В этом году едем уже на три дня!

Йога попутных направлений на берегах таинственного Плещеева озера. В программе: шаткармы, асаны, беседы в перерывах, купель, баня. Делаем всё возможное, учитывая способности и состояние здоровья…

МЕСТО ВСТРЕЧИ: Йога-дача — уютный ретритный центр на берегу Плещеева озера. Участникам тренингов особенно импонируют тишина и покой этого места, большой светлый зал для практики, комфортное размещение, ежевечерняя баня.

 

РАЗМЕЩЕНИЕ: Двухместные номера в двухэтажном доме. В номере есть белье и полотенца. При желании номер комплектуется дополнительной кроватью для ребенка.  Если вы индивидуалист/мизантроп — возможно одноместное размещение(дороже на 3000р).

На каждом этаже есть две уборных и две душевых комнаты, отдельные. Питание трехразовое, вегетарианское. Готовят изумительно вкусно!

Для путешествующих в полном составе нет необходимости оплачивать полную стоимость участия в событии каждого члена семьи.

Достаточно внести сумму за проживание на даче, а именно: 2000р/сут. за взрослого, 1000р/сут. за ребенка, что предполагает размещение, трехразовое питание и ежедневное посещение сауны.

Заезд 9 марта(четверг) во второй половине дня, выезд — 12 марта (воскресенье) вечером. Цена на билет — 15000р. При оплате до 15 февраля — 12000р. Все включено.

Запись ведется до 1 марта.

Подробности в соцсетях, по электронной почте  — nemoed@gmail.com, телефону: +79772942937.

ALTERYOGA. КРЫМ.10 ДНЕЙ НАЕДИНЕ С СОБОЙ10>20 АВГУСТА

AnshuLesik-2950Следуя традиции, устремим свои стопы и помыслы к морю… Помните эту жемчужину индийской мысли, рожденную сердцем Бенгалии — Р. Тагором: «Вода в сосуде прозрачна. Вода в море — темна. У маленьких истин есть ясные слова; у великой Истины — великое безмолвие.»?
Побудьте наедине с собой. У воды. В безмолвии.
g6B6NPbuGN810-дневный августовский ретрит с Эдуардом Кушниром на просторах Фиолента:  йога попутных направлений — ALTERYOGA — из трепетных рук мастера… для страждущих.

МЕСТО ВСТРЕЧИ: Ретритный центр «Сияние» в Крыму, на мысе Фиолент, рядом с городом-героем Севастополь.UFHpFsO0q8A
Как обещают гостеприимные хозяева, — отдых в ретритном доме «Сияние» — это прекрасная возможность остаться наедине с собой, прислушаться к своей стихии, получить колоссальный заряд сил и энергии. В окружении живописнейшей природы искатель в полной мере сможет насладиться свежестью морского воздуха и самым чистым морем на всем побережье Крыма.

lx_Wt61ioaY

РАЗМЕЩЕНИЕ: Дом в три этажа(хостел). Одно-/двухместные номера с балконом и видом на море (стандарт), номера повышенной комфортности(Vip). На каждом этаже оборудован санузел.face2

При желании номер комплектуется дополнительной кроватью для ребенка. Стоимость проживания ребенка зависит от возрастной категории: 0-6 лет — бесплатно, 6-11 лет — 50%, от 11 лет — взрослый тариф.
Проживание в номере класса стандарт — 1100р/чел/сутки, в номере повышенной комфортности (отдельный санузел) — 1300р/чел/сутки. Ознакомиться с фотографиями комнат можно здесь.

YYHOfb8pFqQПитание — 700р/чел/сутки.
Питание трехразовое, полноценное, в меню — вегетарианские, веганские и сыроедческие блюда. Вкусно! По запросу повар сможет добавить к вашему столу рыбу или яичницу (за дополнительную плату).

Цена на билет — 20000р, после 1 июня — 25000р.
Подробности в соцсетях, по электронной почте  — nemoed@gmail.com, телефону: +79772942937.

ТРЕНИНГ-СЕССИЯ НА ПЛЕЩЕЕВОМ ОЗЕРЕ 18>20 МАРТА

yoga-dacha-2

Драгоценные, по вашим просьбам, проведем два выходных в естественных условиях. Практикуем йогу попутных направлений с Эдуардом Кушниром в девственно-чистом месте, в 120 км от Москвы(Переславль-Залесский). Заезд в пятницу (18 марта) после 15:00, выезд в воскресенье(20 марта) в 17:00.

Все, как всегда…интересно! Чуткая рука и неусыпный взгляд мастера направят, уберегут от ошибок. Асаны, шаткармы, беседы в перерывах. Делаем все возможное, учитывая ваши способности и состояние здоровья…

XUokNiiZEbs МЕСТО ВСТРЕЧИ: Йога-дача — уютный ретритный центр на берегу Плещеева озера. Участникам тренингов особенно импонируют тишина и покой этого места, большой светлый зал для практики, комфортное размещение, ежевечерняя баня.

d0b9d0bed0b3d0b0-d0b4d0b0d187d0b0-4
РАЗМЕЩЕНИЕ:
Двухместные номера в двухэтажном доме. В номере есть белье и полотенца. На каждом этаже есть две уборных и две душевых комнаты.
При желании номер комплектуется дополнительной кроватью для ребенка.
Если вы индивидуалист/мизантроп — возможно одноместное размещение(дороже на 2500 руб).

11152705_804396879649891_4371739700929362799_nПитание трехразовое, вегетарианское. Все очень вкусно. Но если вы хотели бы, чтобы вам готовили раз в день рыбу или омлет на завтрак, это возможно за дополнительную плату (подробности уточняйте при записи). Кофе на йога-даче нет. Но вы можете привезти растворимый, если не мыслите жизнь без кофе.

Если вы хотите приехать с мужем/женой/ партнером, которые не планируют заниматься, но хотят просто провести это время на природе, они должны оплатить только стоимость своего проживания — 4000 руб. Дети могут жить с родителями бесплатно, отдельно оплачивается еда — 1500 руб. за два дня.

Цена на билет для участников интенсива — 10000 руб. При оплате до 1 марта — 8000 руб. Все включено.

Запись ведется до 10 марта.

Подробности в соцсетях, по электронной почте  — nemoed@gmail.com, телефону: +79772942937.

Методичка. Уттанасана. Падангуштасана

Авторские методические материалы для курса повышения квалификации инструкторов йоги в рамках школы Альтерйога. Написаны в свое время для курса в РГУФКСиТ, далее — ушли в широкие массы до востребования. Детальный «разбор полетов» на примере 15 базовых асан…

ytanasana

Методичка. Халасана

Авторские методические материалы для курса повышения квалификации инструкторов йоги в рамках школы Альтерйога. Написаны в свое время для курса в РГУФКСиТ, далее — ушли в широкие массы до востребования. Детальный «разбор полетов» на примере 15 базовых асан…

Xalasana

Методичка. Вирабхадрасана

Авторские методические материалы для курса повышения квалификации инструкторов йоги в рамках школы Альтерйога. Написаны в свое время для курса в РГУФКСиТ, далее — ушли в широкие массы до востребования. Детальный «разбор полетов» на примере 15 базовых асан…

voin1

Методичка. Уштрасана

Авторские методические материалы для курса повышения квалификации инструкторов йоги в рамках школы Альтерйога. Написаны в свое время для курса в РГУФКСиТ, далее — ушли в широкие массы до востребования. Детальный «разбор полетов» на примере 15 базовых асан…

verblud

Методичка. Триконасана

Авторские методические материалы для курса повышения квалификации инструкторов йоги в рамках школы Альтерйога. Написаны в свое время для курса в РГУФКСиТ, далее — ушли в широкие массы до востребования. Детальный «разбор полетов» на примере 15 базовых асан…

triygolnik

Методичка. Ступа

Авторские методические материалы для курса повышения квалификации инструкторов йоги в рамках школы Альтерйога. Написаны в свое время для курса в РГУФКСиТ, далее — ушли в широкие массы до востребования. Детальный «разбор полетов» на примере 15 базовых асан…

stypa

 

stypafin

 

Методичка. Адхо мукха шванасана

Авторские методические материалы для курса повышения квалификации инструкторов йоги в рамках школы Альтерйога. Написаны в свое время для курса в РГУФКСиТ, далее — ушли в широкие массы до востребования. Детальный «разбор полетов» на примере 15 базовых асан…

sobaka_vniz