хатха йога

ВСТРЕЧАЕМ ВЕСНУ НА ЙОГА-ДАЧЕ!

Ясным мартовским днем ALTERYOGA вновь собирает друзей и неравнодушных в полюбившемся месте - на Йога Даче. Ведь, как известно, "одни и те же чудеса можно повторять снова и снова, главное…

ТРЕНИНГ-СЕССИЯ НА ПЛЕЩЕЕВОМ ОЗЕРЕ 18>20 МАРТА

Драгоценные, по вашим просьбам, проведем два выходных в естественных условиях. Практикуем йогу попутных направлений с Эдуардом Кушниром в девственно-чистом месте, в 120 км от Москвы(Переславль-Залесский). Заезд в пятницу (18 марта)…

Методичка. Уттанасана. Падангуштасана

Авторские методические материалы для курса повышения квалификации инструкторов йоги в рамках школы Альтерйога. Написаны в свое время для курса в РГУФКСиТ, далее — ушли в широкие массы до востребования. Детальный…

Методичка. Халасана

Авторские методические материалы для курса повышения квалификации инструкторов йоги в рамках школы Альтерйога. Написаны в свое время для курса в РГУФКСиТ, далее — ушли в широкие массы до востребования. Детальный…

Методичка. Вирабхадрасана

Авторские методические материалы для курса повышения квалификации инструкторов йоги в рамках школы Альтерйога. Написаны в свое время для курса в РГУФКСиТ, далее — ушли в широкие массы до востребования. Детальный…

Методичка. Уштрасана

Авторские методические материалы для курса повышения квалификации инструкторов йоги в рамках школы Альтерйога. Написаны в свое время для курса в РГУФКСиТ, далее — ушли в широкие массы до востребования. Детальный…

Методичка. Триконасана

Авторские методические материалы для курса повышения квалификации инструкторов йоги в рамках школы Альтерйога. Написаны в свое время для курса в РГУФКСиТ, далее — ушли в широкие массы до востребования. Детальный…

Методичка. Ступа

Авторские методические материалы для курса повышения квалификации инструкторов йоги в рамках школы Альтерйога. Написаны в свое время для курса в РГУФКСиТ, далее — ушли в широкие массы до востребования. Детальный…

Методичка. Адхо мукха шванасана

Авторские методические материалы для курса повышения квалификации инструкторов йоги в рамках школы Альтерйога. Написаны в свое время для курса в РГУФКСиТ, далее — ушли в широкие массы до востребования. Детальный…

Методичка. Урдва мукха шванасана

Авторские методические материалы для курса повышения квалификации инструкторов йоги в рамках школы Альтерйога. Написаны в свое время для курса в РГУФКСиТ, далее — ушли в широкие массы до востребования. Детальный…